1、篮球运动需要全身心的投入和努力，只有通过不断的训练和练习，才能提高自己的技术和能力因此，要成为一名伟大的篮球运动员，必须要有勤奋训练的习惯每天都要投入足够的时间和精力进行练习，提高自己的技术水平和身体素质3学习团队合作 篮球是一项团队运动，成功的篮球运动员必须要学会团队合作在球场。

2、南京体育学院的训练很苦，这个是对正常体育训练的一个客观总结勤奋训练使球员提高个人水平我凯发k8国际们每个人都知道，其实梯云项目的成绩取得需要依托于先天的个人天赋和后天的勤奋刻苦的训练，在当前运动训练越来越专业化，不仅依托与现当下的柯基成果来规划运动的计划也要依托于运动员勤奋刻苦的训练，才能够让成绩和个人的竞技状态达到最佳。

3、我有两种方面可供参考，一，如果是提高个人能力，就要多玩多练，一个人一个球一个篮框，先从基本功做起，增强手和球之间的感觉，这种训练网上都能找到视频，另外就要多练投篮和罚球，篮球永远是得分多的一边才能赢尽量找标准姿势联系，刚开始会不习惯，一旦适应勤奋训练使球员提高个人水平了投篮自然好了还有一点比较重要的就是。

4、1勤奋训练迈克毕比每天都会进行数小时的训练，只有通过刻苦的训练才能达到勤奋训练使球员提高个人水平他的水平2多练习技巧迈克毕比的技巧是他成为伟大球员的关键，多练习投篮运球传球等技巧可以提高自己的水平3保持专注迈克毕比总是能够在比赛中保持专注，不受干扰，这是他成为伟大球员的另一个关键4勇于挑战。

5、武磊的强大之处武磊之所以能成长，成为国足中屈指可数的优秀球员很大程度上是因为他与大部分球员不同，首先武磊对足球抱有真正的热爱，在足球之路上始终不断追求着更好的自己，在国内联赛率队夺冠，个人加冕本土最佳球员之后，他选择登陆欧洲，在更大的舞台上历练自己，提升自己其实武磊的职业态度是每一。

6、英格兰球星贝克汉姆75娱乐是花，实务是根如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固爱默生76日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能塞涅卡77青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌勤奋训练使球员提高个人水平！78振兴中华，扬我班威79健体魄强素质，促发展上水平80你们挥舞着充满力量的双臂。

7、贾巴尔的得分能力强大，他的得分手段多样化，能够在内线得分的同时，也具备出色的外线投射能力他的篮球智慧使他能够在比赛中轻松找到得分的机会，而他的勤奋和刻苦训练使他能够在比赛中始终保持高水平的发挥他的这些优点使得他能够在NBA历史总得分榜上逐渐累积得分优势，最终成功登顶榜首位置贾巴尔的成就。

8、同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用 4降低糖尿病发生的危险性 糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小 5。

9、她都拿下了女子3米单人和双人冠军她的成功离不开日复一日的训练，长期在水里睁眼，长期落实时水对眼睛造成的压力，让郭晶晶视力变得很差，结语 如果只是想达到业余爱好水平，通过专业的学习和勤奋努力是完全可以的任何行业顶级成功人才大多在自身的业内都需要有点天赋。

10、詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系詹姆斯的身体非常的强壮，16年没有伤病，可以说这16年每一年詹姆斯都是巅峰，詹姆斯能有如此成就，并且还继续保持着自己的巅峰状态，真的让人感觉到詹姆斯是很。

11、贝克汉姆是一个优秀的中场大师，因为他有足够宽阔的视野和优秀的脚法，可以配合队伍的战术打法执行多种战术变更，到了皇马打后腰的时候此项有点发挥的淋漓尽致 贝克汉姆的勤奋一直被球迷忽略，但却是被每一个教练所欣赏的地方在他水平处于顶级时，他的勤奋可以带动球队中部分球员随之一起勤奋，然后产生的。

12、回答天赋+勤奋+信念 足球精髓在于人球合一，用心去感受足球给自己带来的快乐，把足球当成自己最好的朋友 练习颠球，根本就不用注意什么基本要领，在巴西小孩子踢球，都是让他们随便踢，随便颠，这样才不会从一开始就束缚他们的大脑，他们的发展才会越来越好颠球这个东西，非常重要，球之根本给你一。

13、我来回答你，不是因为，我就是，我原来181CM，55KG，没人瞧得起我 我一个人练，一个人练投篮，一个人在健身房流汗，一个人练蛙跳 现在，我成了他们眼中的BUG，詹姆斯 是的，一定做得到 身体素质是基础，但是身体素质，只要你努力，它一定会起来的。

14、综上所述，努力和天赋并不是对立的，而是相互依存的虽然天赋可以让人在某些领域中更容易获得成功，但是只有通过不断的努力才能真正实现自己的潜力，并在某些领域中获得更大的成功因此，我们要在珍惜自己的天赋的同时，也要不断地努力学习和实践，从而提高自己的能力和水平。

15、2 培养与锻炼良好的心理素质排球训练和比赛中的各种情境，如在失误后迅速冷静在落后时保持沉着在关键时刻保持自信，都有助于培养和提高个人的心理素质3 培养勤奋助人拼搏的品质排球比赛中，每位球员必须随时准备补救同伴的失误，这不仅要求个人技巧，更考验团队合作精神这种精神是排球。